对一般人而言，社交其实是有益的，
有助于同事和朋友之间的沟通，了解彼此的想法，
更有助于我们的工作和学习。
然而，“社交恐惧症”患者往往觉得社交非常痛苦，话题不契合，难以融入对话，每次都会感到尴尬。
因此，在适当的时候找个借口逃脱是必要的，而最理想的逃脱方式就是“来电”，最好事先模拟一下！
综上所述，适时的“来电”可以成为社交恐惧者的有效应对策略。
对一般人而言，社交其实是有益的，
更有助于我们的工作和学习。
因此，在适当的时候找个借口逃脱是必要的，而最理想的逃脱方式就是“来电”，最好事先模拟一下！
综上所述，适时的“来电”可以成为社交恐惧者的有效应对策略。
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